格闘技コース

こんばんは、しめもとです。

しめもと、突然ですがメタボ対策に格闘技エクセサイズに通うことにしました。
市が運営しているカルチャークラブなのですが、４月からこのコースに通うことにしました。
そして今日初レッスンの日でしたが、最初の３０分は普通のエクセササイズ、そして次の３０分がキックボクシングのエクセサイズ、実際に打撃とかあるので楽しいです。そして最後の３０分がヨガです。
コーチも格闘技だけに偏らないレッスンが特徴というだけあって、バラエティーに富んでます。生徒はしめもとを含め２人だけです。より濃厚なレッスンが受けられます。とはいうものの、日頃体を動かしていないしめもとにとっては、使ったことのない筋肉を使うのでついてくのがやっとです。コーチによれば２ヶ月くらいすると慣れてくるそうです。

さて、今日の鉄道写真は、東武妻沼線です。既に廃線になって久しいですが、高校の頃はまだ走ってました。
秩父線、上熊谷付近で撮影です。１９８２年頃と思われます。
白黒写真が時代を感じさせますね。